Was ist echte kamille?

Echte Kamille, wissenschaftlich bekannt als Matricaria chamomilla, ist eine krautige Pflanze, die zur Familie der Korbblütler gehört. Sie ist in Europa und Teilen Asiens heimisch und wird heute weltweit kultiviert.

Die echte Kamille zeichnet sich durch ihre zarten, weißen Blüten aus, die einem Gänseblümchen ähneln. Sie blüht von Mai bis September und ihre Blütenstände werden zur Gewinnung von ätherischem Öl und zur Herstellung von Kamillentee verwendet.

Kamillentee ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf den Körper. Er wird oft zur Entspannung und Linderung von Stress, Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden verwendet. Kamillentee kann auch äußerlich angewendet werden, um Hautreizungen, Entzündungen und Hautausschläge zu lindern.

Ätherisches Kamillenöl wird aufgrund seiner entzündungshemmenden, antibakteriellen und beruhigenden Eigenschaften in der Aromatherapie verwendet. Es kann topisch angewendet werden, um Hautprobleme wie Ekzeme, Akne und Sonnenbrand zu behandeln.

Die echte Kamille gilt als sicher in der Anwendung und hat nur selten Nebenwirkungen. Allergien gegen Kamille sind jedoch möglich und Menschen mit einer Allergie gegen Korbblütler sollten Vorsicht walten lassen. Es wird empfohlen, vor der Anwendung von Kamille bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder der Einnahme von Medikamenten einen Arzt zu konsultieren.